Συνταγες

Δημιουργήθηκε : Τετάρτη, 30 Μαΐου 2018 19:34
Rate this article
( 0 Votes ) 
Κατηγορία: Συνταγές
Εμφανίσεις: 619

Smoothie φράουλα με μέλι & μέντα

strawberry smoothies

Συστατικά

300 γρ. φράουλες

200 ml γάλα αγελάδος

200 γρ. γιαούρτι αγελάδος 2% λιπαρά

2 κουτ. σούπας μέλι με μέντα Γαϊδαράκος

Εκτέλεσηmint600

Ρίχνετε τις φράουλες, το γάλα και το μέλι με μέντα Γαϊδαράκος στο μπλέντερ και χτυπάτε για δύο λεπτά.

Προσθέτετε το γιαούρτι και συνεχίζετε το χτύπημα για 1 λεπτό ακόμη, μέχρι να ενωθεί καλά το μείγμα.

Σερβίρετε σε ποτήρι με τριμμένο πάγο

FaLang translation system by Faboba